パンプレート、みそ汁、パンケーキ＋トマトスープでごはん
今日も良い天気でかなり暑い一日でした。
洗濯物がよく乾いて気分はいいけど、エアコンがないと汗だくになってしまいます。
外出も夕方日が落ちてから出てもアスファルトの暑さがまだ残っていて驚きました。
いつもは歩いて買い物に行くけど、近くでも車を出しました。
車を買い替えてエアコンが効くことがとても嬉しいです。
７月で34度だと、8月は何度になるのでしょうか。
とある日の朝ごはんはパンプレートでした。
定番のグリルドチーズ、サラダ、目玉焼き、オレンジです。
息子が作ってくれるので朝は仕事の準備だけすればいいのでらくちんです。
お昼ご飯は、息子の一人ランチでみそ汁、サラダ、自家製ソーセージ、出し殻の佃煮、納豆とのこと。
出し殻も残さず食べているのは感心です。
夜ご飯は、サラダ＋パンケーキ、トマトスープでした。
息子はパンケーキを練習していてリクエストしたら喜んで作ってくれます。
だいぶフワフワで美味しいと思うけど、息子はまだ納得いかないそうです。
それならばまたリベンジして作ってもらいましょう。
味見は任せて！
上記の写真の料理はほとんど息子が作っています。
よく作ってくれるので本当に助かります。
血圧：朝104/67、夕128/84
朝は低い数値で驚きましたが、夕方は少し高めだけど戻ってきたという感じです。
３連休、よく食べ良く休んでいるので疲れは取れた感じです。
温泉行ってサウナにでも入ったらさらに元気になれそうです。
夏休みの間に日帰りで温泉にでも行きたいなぁ。
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