パンプレート、タラ鍋、ホルモン炒め＋焼き鳥でご飯
今日はとても暖かくて過ごしやすい一日でした。室温も１８度を超えてエアコンいらずです。ウォーキング中もじんわり汗をかいて良い運動になりました。道中、左腕の痛み・痺れが辛くて息子にマッサージしてもらったり、連続して歩くのが辛いので休んだりしてど ...
サワードウブレッド
今日はとても良い天気で暖かい一日でした。先日より軽くウォーキングを始めました。帰ったら疲れ ...
揚げそばがき、トマトパスタ、餃子でごはん
今日は晴れでしたが肌寒い一日でした。後頭神経痛は軽い痛みはあるものの、だいぶ落ち着いてあと ...
パンプレート、チャジャン麵、トムヤム麺＋チキンサラダでご飯
今日は曇りのち晴れで少し肌寒い一日でした。朝の４時に後頭神経痛で目が覚めて、痛みで寝ること ...
サワードウブレッド
今日は朝から雨で寒い一日でした。昨日に引き続き肩こりと後頭神経痛で気分も落ち込んでいました ...
自己免疫性肝炎：数値上昇のため再検査
今日は晴れのち曇りで肌寒い一日でした。朝起きると後頭神経痛が出ていて数秒おきの激痛が後頭部 ...
パンプレート、すきうどん、親子丼+豆腐鍋でごはん
今日は良い天気でしたが、外にはまだ雪が残っていて肌寒い一日でした。健康診断の結果を聞きに病 ...
パンプレート、ちゃんぽん、ささみネギ塩焼きでごはん
今日、起きたら雪が積もっていて驚きました。いつもは渋滞している道も車がちらほらしかいなくて ...
パンプレート、鯛のアラでアクアパッツァ風、豚肉のステーキでごはん
今日はあさから雪がパラパラと降って肌寒い一日でした。こんな日は体もだるくダラダラ過ごしてい ...