パンプレート、カレー、麺ピーでごはん
今日は良い天気だけど少し肌寒い一日でした。整骨院へ行って調子の悪い所を中心に施術してもらいました。ヘルニアで症状があるうちは近日中にもう一回施術した方がいいとのことで、また予約しました。無職なので気が引けるけど、早く働いて罪悪感なしに行ける ...
パンプレート、辛麺、シチュー+チキンロールでごはん
今日は雨のち晴れの肌寒い一日でした。以前勤めていた仕事場での教え子から卒業したとメッセージ ...
チキンサラダ+シチュー、カボチャニョッキ、チキンロールでごはん
今日は朝雪がちらついていて肌寒い一日でした。昼近くから太陽も出て洗濯物もよく乾いてホッとし ...
ラーメン+餃子、ポークステーキでごはん
今日も良い天気で暖かい一日でした。体調も良く、ウォーキングついでに買い物からの公園でおやつ ...
プロテインバー、鰺のさんが焼き、ターキーレッグでごはん
今日は良い天気で暖かく、夕方になると肌寒くなりました。体調は比較的良く、ウォーキングのあと ...
パンプレート、辛麺、麻辣湯スープ春雨でごはん
今日は曇りで肌寒い一日でした。久しぶりに病院などの予定もなくゆっくりしています。体の痛みも ...
パンプレート、鶏うどん、鮭味噌うどんでごはん
今日はとても良い天気で暑いくらいでした。寒暖差の激しさに驚いてしまいますが、まだまだ油断は ...
自己免疫性肝炎:血液検査結果
今日は雨のち晴れの肌寒い日でした。先週は暑くて半そでを着ていた日もあったのに、またコートを ...
サワードウ:クラッカー、ベーグル、スコーン
今日は朝から雨続きの一日でした。歯医者の治療が終わったと思いきや、新たな虫歯が見つかりまし ...
