卵焼き、けんちょう、絹厚揚げのオイスター炒めでごはん
今日は、強い日差しで暑い日でしたが夕方より雷が鳴って雨が降りました。丁度整骨院帰りで雨に降られてがっかりです。仕事で疲れた体がリセットされたと思ったら急な雨で走って疲れてしまいました。良い運動になったとポジティブに考えて、夜はゆっくり過ごし ...
パンプレート、おにぎりプレート、辛麺でご飯
今日も晴れで日差しの強い一日でした。家では窓を開けるだけでいいけど、仕事場は冷房必須です。 ...
おかゆ、うどん、カレーでごはん
今日も晴れで日差しの強い一日でした。仕事で外に出ることも多く、日焼け止め必須です。適度に動 ...
パンプレート、カレー、味噌煮込みそばでごはん
今日はとても良い天気で暑い一日でした。この休日は外食多めでゆっくり休めました。また明日から ...
パンプレート、カツカレー、トマト鍋でごはん
今日は晴れで過ごしやすい一日でした。洗濯物もすっかり乾いて気分が良いです。一足早く母の日の ...
目玉焼き、焼きそば、パスタでご飯
今日は晴れのち曇りで暑い一日でした。またしても仕事で走ることがあってかなり疲れてしまいまし ...
卵焼き+ほうれん草の胡麻和え、パスタ、うどんでごはん
今日は曇りのち晴れの暑い一日でした。毎朝、日焼け止めを塗っているけど夏になるころにはかなり ...
パンプレート、餃子、パスタでごはん
今日は曇りでしたが過ごしやすい一日でした。整骨院へ行ったら足腰が固くてどうしたと言われまし ...
お友達とランチ:徳樹庵
今日はとても良い天気でした。バラを見に行ったり買い物したりと充実した一日でした。抗生剤を飲 ...
