パンプレート、手羽元の赤ワイン煮、松のやでごはん

2026年5月25日

今日は曇りのち晴れで過ごしやすい一日でした。
仕事は可もなく不可もなくやれた感じです。
これが続けば慣れたという自信がつくかもしれません。

朝、仕事中に実家の母から電話がかかっていたようで、通知が入っていました。
仕事が終わってすぐに電話をかけてみると通話中で、1時間経っても通話中だったので倒れているか、姉が倒れるかして実家がバタバタなのかとかなり緊張しました。
１時間半後に電話が繋がって、「話し中だった？」と聞くと、「誰とも電話していない。今日初めて電話をとった」と言われて
驚きました。
朝に電話があったことを伝えると、「電話していない」とのことであまたの中にクエスチョンマークが何個も飛びました。

話の内容も、まとめると詐欺に何度もあった。（３万円弱）
家の鍵の合いかぎを作られて空き巣にあった。（鍵、通帳、財布、健康手帳？が入ったカバンを盗られた）
整骨院の先生に施術代と寄付をお願いされて１万６４０円請求された。

鍵がないので外出もできない。
お金が一銭もないので買い物にも行けず、朝から何も食べていない。（お米と麦茶はある）
１時間ちょっと電話をしたけど同じ話を繰り返ししているので痴呆が進んでいるようです。
本当かもしれないので、実家の近くに住んでいる姉に電話して聞いてみます。

とある日の朝ごはんは、パンプレートでした。
黒ゴマベーグル、サラダ、目玉焼き、オレンジかと思って買ったらみかん？だった果物です。
横文字の柑橘を買ったら普通にみかんで少しがっかり…。
１個１００円は高かった！

お昼ご飯は、息子が仕事終わりに作った一人ランチの手羽元の赤ワイン煮、サラダです。
お昼にたくさん食べると眠くなるとのことで、炭水化物を極力摂らないようにするとのことです。
写真の色が青みがかっているので、赤ワイン煮がすごい色になっていますが、ホロホロのお肉で骨からするっと離れるくらい柔らかくなっています。

夜ご飯は、松のやでトンカツ定食を食べてきました。
トンカツはジューシー、もう一つのササミのフライも柔らかくてとても美味しかったです。
トンカツは、かつやか松のやでいつも悩むけど、たくさん食べたい気分の時は松のやで決まりです。
おかわり無料は強い…！

血圧：朝127/73、夕131/86
今日は夕方少し高めでしたが、様子を見ます。
朝は出勤する前に計測を忘れたことに気付いて急いで測ったら、脈拍が94でした。
急いでいたけど、血圧は目標値を大きく外れなかったのでびっくりでした。

どうしても仕事後疲れて寝てしまうけど、今日は実家の母と電話をしていて寝ていません。
やればできるなと思いつつ、ご飯を食べたら寝落ちしてしまいそうです。
遠く離れた親の支援はどうすればよいかこれから考えないといけません。