オールブラン、カツ丼（外食）でごはん
今日も過ごしやすい一日でした。日が高いうちはやっぱり少し暑さを感じるけど、日が落ちると寒い ...
スパイスカレー（外食）、焼きそばチャンプルーでごはん
今日も涼しく過ごしやすい一日でした。夜は寒いくらいで、長ズボンに羽毛布団にくるまって寝るく ...
焼きそば、ざるラーメン、チャーハン＋長芋フライでごはん
今日は涼しく過ごしやすい一日でした。難病者援護金治療状況届出書を病院に記入・捺印を依頼する ...
オールブラン、お弁当でごはん
朝は涼しかったけど、日が昇ったらまた蒸し暑くなりました。夕方からまた雨が降ったりとあまり安 ...
オールブラン、冷やし中華、味噌煮込みうどんでごはん
今日は涼しい一日でした。雨が降ってさらに気温が下がったようです。相変わらず息子のパソコンが ...
コングクス、麻婆チャーハン、ちゃんぽんでごはん
昨日の夜は雨が降ったので熱帯夜でもなく、快眠できました。9月も後半に入ってようやく涼しくな ...
オールブラン、ペンネ+蒸し鶏、あんかけ焼きそばでごはん
今日も昨日よりも暑いスタートです。午後より雨が降る予報なので、洗濯物を早めに取り入れようと ...
オールブランとお弁当でごはん
今日も日差しは強く日傘は必須でした。エアコンのきいた部屋でダラダラして過ごしました。整骨院 ...