とある日のご飯（チーズ、パスタ、こてっちゃん）
今日も良い天気でゴロゴロしていました。後頭神経痛の痛みは後頭部の鈍痛と肩こりがひどくなった ...
とある日のご飯（ジャーマンポテト、バーガーキング）
今日は早朝から肩と耳の痛みで起きてしまいました。カイロを肩に当てて温めるとだいぶ落ち着いた ...
誕生日月のお祝いご飯（外食）
今日も良い天気で、あさイチで整骨院へ行ってきました。人生初、針を打ってもらいました。肩と首 ...
銀座へお出かけ
今日も良い天気でした。買い物を済ませて家でゴロゴロして過ごしました。息子は明日から仕事なの ...
とある日のご飯（とりハム、つけ麺、ハンバーグ）
今日も良い天気でした。アウトレットモールで初売りセールへ行ってきました。思ったより人が多く ...
とある日の3食ご飯（おかゆ、うどん、トッポギ）
今日も良い天気でした。歩いてイオンの初売りに行ってきました。下半身を温めるためにレギンスを ...
２０２３年 今年もよろしくお願いします。
あけましておめでとうございます。今日も良い天気で、近所の神社に初詣へ行ってきました。さすが ...
後頭神経痛とご飯の話
今日はウォーキング帰りにファミマによって肉まんを買って帰りました。運動の意味は…と思います ...