パンプレート、パスタ、バーキンでごはん
今日も良い天気で暑い一日でした。
買い物したり、太鼓の達人で遊んだりと楽しみました。
サワードウを生き返らせるために餌やりを頻繁にやる計画です。
以前のように良いにおいになるまで頑張ります。
昨日も仕事で全速力で走ったので、ひどい筋肉痛になっているかと思ったら、少し痛いなくらいで済んで驚きです。
数日後にきませんように。
とある日の朝ごはんはパンプレートでした。
黒ゴマベーグル、サラダ、自家製ソーセージ、バナナです。
写真を見たとき、昨日と同じ写真を使ってしまったかと驚いたけど、黄色のプチトマトが入っているので違うものでした。
ベーグルは、クリームチーズ＋はちみつを塗って食べています。
お昼ご飯は、バーガーキングへ行って食べてきました。
ワッパーチーズセット、スパイシーワッパーセットをハーフカット、オールヘビーで注文しました。
ハーフカットにするとシェア出来るので嬉しいです。
アイスコーヒーと一緒にいただきました。
バーガーショップの中ではバーガーキングが一番好きです。
夜ご飯は、自家製チキンソーセージを使ったカルボナーラとサラダでした。
引っ越してから燻製をする場所がないので、ハーブを使った簡単ソーセージを作っています。
市販のベーコン、ウインナーは高いし好みの味がないので、自作しています。
カルボナーラのレシピはYoutubeからお借りしています。
簡単に作れて美味しくてお気に入りレシピです。
血圧：朝118/82、夕122/72
今日は比較的安定していました。
朝の上と下の差が気になりますが、様子見です。
瞼の腫れを気にしていますが、とある人に枕のカバーなどが皮膚にあっていないのでは？と
言われてタオルを敷いて寝ています。
しばらく続けてみようと思います。
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