とある日のご飯（蕎麦、弁当ほか）と再び快活ＣＬＵＢ

2023年4月28日

今日も良い天気です。
明日からGWですが、ゆっくりできればなと思います。
最近ダラダラしているのでさらにダラダラすることになりそうです…。

とある日の朝ごはんは、食パン＋ヌテラ＋シナモン、玄米フレーク、ヤクルトでした。
炭水化物ばっかりですが、玄米フレークには牛乳をかけて栄養補給しておきます。
鉄分やカルシウムは骨を強くするために意識して摂りたいです。
お昼はお蕎麦でした。
蕎麦湯も飲めると書いてあったので飲んでみたけど、結構しょっぱくてびっくりでした。
6リットルの鍋でたっぷりのお湯だったけど、蕎麦湯でこれだけしょっぱいから蕎麦もしょっぱかったのかもしれません。
夜はイオンに行く用事があったので、ついでにお弁当を買って帰りました。
揚げ物の半分は息子にあげて、足りない分は炒り大豆をぼりぼりと食べて満たしました。

出来るだけ塩分も気にするようにはしているけど、外食しただけで一日分の塩分を摂るみたいなのでむずかしいです。
それを考えると自分はかなり塩分を摂っていたなと怖くなります。
でも、フライドポテトも好きだし煮物も好きなのでたまに食べるくらいにしておきます。

先日、再び快活ＣＬＵＢへ行ってきました。
飲み放題カフェ（安い）を選んで席に着くと、なんと老眼鏡を忘れてしまっていました…！！
絶望感が漂ったけど、薄めにしてどうにか読みました。
でも、やっぱり小さい字が読めなくて悔しい思いをしました…。
今度行くときは老眼鏡を絶対忘れないようにしないといけません。

珈琲やソフトクリームを食べつつ４時間ほど漫画を読んで帰りました。
鍵付き個室でなくても十分満足でした。
椅子もお尻が痛くなるものじゃないし、反対に時計が良く見える席だったので時間をきにして読めてちょうどよかったです。
個室は時間の感覚がつかめずに知らず知らずのうちに長居してしまうので私には飲み放題カフェがちょうどいいかもしれません。

今まで買うほどではないけど読みたい漫画がいろいろあったので、こうやって読めるのは嬉しいです。
時間がいくらあっても足りないので、また暇な時に６時間くらいこもって読みたいです。
従業員さんも多く、ゴミの処理や本の返却なども迅速なのが驚きました。
読みたい本がなかったので、リクエストもしたのでいつか読める日が来るのを楽しみにしています。

さて、レルミナを飲み始めて２３日目です。
出血は少なくなってきました。
頭痛も今のところはあまり感じません。
昨日から無性に眠くてうとうとしてしまいます。
下腹の鈍痛など、痛み関係がないだけましな感じです。
仕事の時間までダラダラして午後から頑張ります。

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イラストメモ
使用ソフト
イラスト：CLIP STUDIO PAINT PRO