パンプレート、サンドイッチ、親子丼でごはん
今日は晴れのち雨で蒸し暑い一日でした。
珍しく朝からずっとエアコンを付けています。
仕事がやすみだったので、家の掃除、洗濯、買い物などたくさん動きました。
夕方にはダウンしてしまったけど、ダウンせずに動けるようになるのが目標です。
ツクツクボウシが鳴いていて夏も終わりかなという感じになっています。
今年は暑さよりも大雨が多くて、困ります。
来年度、また同じ仕事をするのであれば車通勤の許可をもらいます。
普段は自転車で、大雨の時には車で行けるとダメージが少ないので家に帰っても
倒れるように寝込むほどではないかもしれません。
とある日の朝ごはんは、パンプレートでした。
贅沢にパンを2枚使っているのは、私が作ったからです。
夏休みのバイト中は朝早いシフトもあって、自分で作っていました。
しっかり食べないと、お昼までもちません。
これも先月のことだけど、もう懐かしい思い出みたいな感じです。
お昼ご飯は、息子に作った卵サンド、自家製ソーセージです。
出社の日に軽く作って持たせました。
あまり食べると午後の会議が眠くなるとのことで、少なめです。
夜ご飯は、親子丼でした。
ちょっと汁が多くてシャバってしまいました。
親子丼の水分量がいまだにつかめていません。
血圧：夕129/79
またしても朝の計測を忘れました。
休みといってダラダラしていたせいもあります。
夕方は忘れないのに、どうして朝は忘れてしまうのだろう？
朝のステロイドは忘れないので、薬を飲んだら計測するようにしたいです。
にほんブログ村
にほんブログ村