パンプレート、カツカレー、トマト鍋でごはん

2026年5月9日

今日は晴れで過ごしやすい一日でした。
洗濯物もすっかり乾いて気分が良いです。
一足早く母の日のケーキを買って食べました。
ゆっくり休んで疲れがとれそうです。
あまり無理せずゆっくりしてまた来週に備えます。

とある日の朝ごはんは、パンプレートでした。
パンを作っていないので、６枚切り食パンを買いました。
これでもかというくらいペラペラで驚きました。
目玉焼き、ほうれん草の胡麻和え、トマト、リンゴなどいつものおかずとデザートでした。

お昼ご飯は、息子が出社日だったので社食のカツカレーを注文したとのこと。
カツが駄菓子のビッグカツのようにペラペラだったとお肉の厚さも写真に撮っていましたが、納得の薄さでした。
安いのでしょうがないかもしれないけど、朝のパンといいペラペラなものが多い日でした。

夜ご飯は、トマト鍋でした。

トマト鍋❤チーズ by MyDining

チーズをたっぷり入れて黒胡椒をかけていただきました。
毎回思うけど、このレシピを考えた人は天才だと思います。
美味しくて何度もリピしています。

血圧：朝113/66、夕119/75
今日は低すぎる数値に驚きました。
安定するよう頑張っているけど、普段高血圧気味なのが低くなると驚きます。
また上がるかもしれないけど、とりあえず維持できるよう頑張ります。

昨日は顔の痺れが洗顔後に多く、三叉神経かもと言っていたけど今日は何もしていないのに顔がビリビリと
痺れて不快です。
痺れると、目が見えにくくなるので昼寝をしたりして意識を飛ばして目を休めます。
起きたらだいぶ視力は復活しているけど、顔のビリビリはそのままなのでとりあえず気にならなくなるまで放置です。