とある日の3食ご飯

2022年8月8日

祈りもむなしく今日は猛暑日です…。
車で1時間以上かけて出勤します。
お茶をたっぷり持って行って熱中症にならないように気を付けたいです。
洗濯物は息子にまかせてお昼ご飯を食べたらすぐに出かけます。

サラダにスクランブルエッグ＋ウインナー、ポテトにフルグラです。
これでもまだ食べすぎかなと思います。
今はフルグラだけなどで済ませているので、この時はまだたくさん食べていた時です。
毎日こんな感じだと、野菜もすぐになくなって買いに行くことをしていたので食費が結構かかっていました。
野菜を買いに行っても、アイスクリームを買って帰ったりして無駄遣いもあったりで、やっぱり買い物はまとめ買いをしたら後は次の週まで今ある食材で作るということをした方がいいですね。

もう作る気のない時には、すき焼き鍋にどかんとパスタとラーメンです。
昼はクリームパスタにしました。
最近は白だしではなく、コンソメもつかうようになりました。
頑なに他の調味料は使っていなかったので味の幅が出て良い感じです。
業務スーパーのコンソメを使っているのでかなり容量は入っています。
コスパ重視にしているので贅沢は言えません。
辛ラーメンも業務スーパーで８８円で売っているので良く買っています。
〆の麺にもいいし、アレンジラーメンもお気に入りです。