とある日のご飯（とりハム、つけ麺、ハンバーグ）
今日も良い天気でした。アウトレットモールで初売りセールへ行ってきました。思ったより人が多く ...
とある日の3食ご飯（おかゆ、うどん、トッポギ）
今日も良い天気でした。歩いてイオンの初売りに行ってきました。下半身を温めるためにレギンスを ...
２０２３年 今年もよろしくお願いします。
あけましておめでとうございます。今日も良い天気で、近所の神社に初詣へ行ってきました。さすが ...
後頭神経痛とご飯の話
今日はウォーキング帰りにファミマによって肉まんを買って帰りました。運動の意味は…と思います ...
とある日の3食ご飯（トッポギ、焼きそばほか）
今日は買い物とガソリンを入れて洗車までしてきました。今までは手洗いで洗車をしてきたけど、生 ...
とある日の3食ご飯（雑煮、グリーンカレーほか）
今日も良い天気です。整骨院に通い始めて肩から後頭部の痛みがちょっと軽くなりました。質が変わ ...
とある日の3食ご飯（天ぷら、シシャモのフライほか）
昨日は仕事納めで後頭神経痛が心配でしたが、バファリンを飲んで何とか乗り切りました。あとは鍼 ...
とある日の3食ご飯（ラーメン、ハンバーグほか）
昨日は鍼灸整骨院へ行ってすぐまた肩こりと頭痛で寝込みました。でも、肩がだいぶ柔らかくなって ...