ラーメン、トマトスープ、麻辣湯でごはん

2026年8月13日

今日は曇りのち雨からの特別警報が出るくらいの大雨です。
仕事のシフトが夕方から朝に変更になっていたのですが、おかげで帰宅難民にならずに済みました。
急なシフト変更だったけど、助けられた感じです。
明日には雨も落ち着くとは思うけど、道路が冠水したままでないことを祈ります。

とある日のご飯は、カルディで買ったタイのインスタントラーメンでした。
トムヤムクンヌードル（クリアー、クリーミー）で、パクチーをトッピングして食べました。
安くて美味しいのでまた買おうと思います。
インスタントラーメンだけだと物足りないので自家製ソーセージ、目玉焼き、トマトなどもトッピングしています。
パッケージにあるように海老があればよかったけど、海老は常備していないので冷蔵庫にあるもので作りました。

別の日は麻辣湯を食べに行きました。
初めて具材を自分で取って計量してから購入するタイプのお店に行きました。
息子は上手に取っていたけど、私は欲張って取ったので二人合わせて３千円くらいになりました。
隣のおば様が「一人で２千円以上かかっちゃった」と言っていました。
そして、やっぱり辛いのであまり量も食べられなかったようです。
ブンモジャなど食べたかった食材がいろいろあったけど、各１個づつでいいかもしれません。
辛くてとても美味しかったので次回はもっと安くなるようにしたいです。

麻辣湯のお店では１０００円を超えると麺が無料でつくというところもあるみたいだけど、
今回行った店はなかったので残念でした。
麺も入れるとけっこう重くなるので高くなってしまいます。
空いている時間を狙ってリベンジします。

とある日の夜ご飯は、軽く食べようという事で自家製ソーセージ＋サラダ、トマトスープでした。
トマトスープは冷蔵庫の残り物を刻んで入れています。
自家製ソーセージは、鶏むね肉をミンチにしてセージなどいれて作っています。
息子が試行錯誤で作っているので助かっています。

血圧：朝137/85、夕128/78
朝は仕事の用意でバタバタしていたので、心拍数共に高い数値でした。
夕方は安定していたので良しとします。

外では雷と雨がすごくて、防災放送も流れています。
数十秒停電があって焦りましたがすぐに復旧してくれてよかったです。
また停電になったら困るので、スマホの充電などしておきます。