とある休日ごはん（ホットドック、パスタ＋ピザ、餅）
今日も良い天気でした。
息子が休みだったので外で食べに行ったりと有意義な時間を過ごしました。
食べすぎたので、これからも動いてカロリーを消費していきたいです。
またこれから気温が下がって雨予報なので気合を入れてやり過ごします。
そういえば、ウォーキング途中で桜の花が咲いているのを見かけました。
最近暖かかったので桜が勘違いしてしまったのかもしれません。
早咲きには早すぎるので驚いてしまったけど、思わぬ花見ができました。
とある日の朝ごはんは、焼き餅でした。
トースターで焼くと焼き色が付きにくくなったので、魚焼きグリルで焼いてみました。
なかなかいい色に焼けて満足です。
お餅はやっぱりこの焼き色が美味しそうに見えるので、これからは満足いくお餅が食べられそうです。
お昼ご飯は、ホットドックとコーヒーでした。
まだモーニング時間だったので、ワンコインで買えました。
ハンドドリップで淹れたコーヒーもとても美味しくて良いお店を見つけて嬉しいです。
またモーニング時間に行って他のものも試してみたいです。
夜ご飯は、お友達とご飯を食べに行きました。
パスタとピザを注文して楽しい時間を過ごしました。
この日はほとんど外食で自分はお餅を焼いたくらいです。
たまにはこんなご飯でもよいですね。
贅沢な一日でした。
血圧：朝134/81、夕122/73
朝は外出前のバタバタしている時に計測したので高めでした。
夕方はまったりしているときに計測したので目標値以下で満足です。
最近、ランニング⁺ウォーキングやビリーズブートキャンプなどの運動をしているので、
少しだけ体重が減りました。
がくんと下がるのではなくゆっくりですが、減ると嬉しいですね。
今日食べた分で元に戻ったと思うけど、あきらめずに続けていきます。
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