吉野家でごはん
今日も良い天気でした。
１６時くらいまで扇風機で頑張っていましたが、蒸し暑くてエアコンを付けました。
節電にはなっているだろうけど、体調を崩さないようにしないといけません。
それでも、最近夜は涼しくて扇風機で寝られるので去年よりは電気代も抑えられているのではないでしょうか。
明日からまた仕事が始まるので気を引き締めて頑張ります。
とある日のお昼ご飯は、吉野家で牛丼を食べてきました。
期間限定の麦牛とろ丼、牛丼の頭の大盛り（ご飯少な目）を注文しました。
麦牛とろ丼は定番化してもらいたいくらい気に入っています。
でも、 季節限定の方が喜びも多いのかもしれません。
冬近くになったら牛すき鍋が出るので、それも楽しみにしています。
息子は炭水化物を控えめにしているらしく、ご飯少な目をいつも注文しています。
吉野家は息子の勤めている会社の福利厚生で食べられるので食費の節約にもなっています。
牛肉とお米が食べたいときには本当に助かります。
麺類だけで満足とおもっていたけど、やっぱりお米が食べたくなります。
今年の新米の金額はどうなるでしょうか。
大雨などでお米がどうなっているかわからないけど、高騰しませんように。
血圧：夜123/75
今日の朝は計測を忘れてしまいました。
お昼に気付いてお昼に測ろうと思っていたらそれも忘れて夜だけの計測です。
ゲームをしていたら時間が溶けてしょうがありません。
でも、こんなに集中してゲームをしていたのは久しぶりでした。
膝は少し歩いて痛みを感じました。
歩くだけでどうして？と思うけど、痛くなって運動を休むと膝周りの筋肉や筋が固くなってしまっているのかもしれません。
少しほぐしてから歩き始めようと思います。
にほんブログ村
にほんブログ村