オールブラン、焼きうどん、ガーリックシュリンプでごはん

2025年2月6日

今日はとても良い天気でした。
こたつ布団を洗ったり、カーテンを洗ったり、エアコンを掃除したりと午後まで掃除三昧でした。
エアコンのクリーニングを依頼すると１万円以上かかるけど、洗剤など買って自分で掃除してみました。
また後日、ブログに書く予定です。

とある日の朝ごはんは、オールブラン＋ヨーグルトにバナナ、キウイでした。
キウイが入るとまたテンションが上がります。
バナナの甘さにキウイの甘酸っぱさのコラボがオールブランにもよく合います。
果物も高いのでキウイとバナナが安いと助かります。

お昼ご飯は、焼きうどんでした。
私はソースの焼きうどんが苦手だけど、醤油味だと美味しく食べられます。
ソース味の焼きうどんは、母が大き目の野菜（キャベツ、人参、玉ねぎ）を入れていて野菜のまずさに苦手になりました。
今は自分で好みの大きさに切ったり、農産物直売所の野菜を使ったりして克服しつつあります。

レシピはこちらからお借りしました。

RINATY（りなてぃ）

【バター醤油焼きうどん】

バターと醤油の香りに、かつお節の風味がおいしい焼きうどんです♪ いつもは焼きうどんはソースが多いですが、たまには味変でバター醤油もいいですよ(^^)/♡ 野菜もたっぷり食べれておすすめです！

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COOKPADが使いづらくなったので、別のレシピサイトを試しています。
写真がとても美味しそうに撮られていてうらやましく思います。
やっぱりお皿や小物、照明なども大事ですね。
バター醤油という初めての焼きうどん、とても美味しくいただきました。

夜ご飯は、リベンジのガーリックシュリンプ、野菜スープ、白米でしたが、ガーリックシュリンプはやっぱりお店の味と一味違う…。
まだまだ自分たちの気に入る味を追い求めてさらにリベンジします。
なんの味が足りないのかもう一度食べに行くしかない！（ただ外食したいだけ）

血圧：朝156/102、夕149/92
今日は…死ぬのか…？と思うくらい血圧が高くなりました。
エアコンの掃除をしている時に血圧を測り忘れたことに気付いて計測したけど、脈拍も高いしなかなか下がってくれませんでした。

実は先日トイレが詰まって朝から業者さんが来ていました。
これもまた後日ブログに書くけど、全部終わるまでかなりストレスでした。
無事つまりが取れてよかったけど、痛い出費でした。
これも良い勉強代と思ってまた節約頑張ります。