膝が腫れて整形外科へ

2025年1月8日

今日は晴れで暖かい一日だったけど、先日より膝が痛くて立ち上がるのが困難でした。
立ち上がって一歩踏み出すと筋に激痛が走り、膝のお皿がずれているような感覚で歩けなくてうずくまるほどです。
良く見ると膝が倍くらい腫れていました。
これは病院に行かねばならないと危機感を感じて整形外科を調べて診てもらいました。

結果は、加齢による膝の炎症と水が溜まっているとのことでした。
私が小さい時に母の膝から水を抜く様子を見たことがあって、とうとう自分もそんな年になってしまったかとがっかりです。
最近ウォーキングもしているし、膝に負担をかけてしまったようです。

ネットの口コミでは評判がかなり悪くて心配だったけど、他の人が書いているようにサバサバした感じでお話される先生で、人によっては苦手かもしれません。
私はこのような先生は苦手でなく、むしろ好きな部類なのでかかりつけの病院に決定です。

レントゲン、超音波、水を抜いてもらってヒアルロン酸注入で1.880円でした。
計5回ほどヒアルロン酸注入するとのことで、また来週行きます。
その時までは痛みも治まっていて欲しいけど、膝の痛みは加齢のせいなのでこれから立ち上がったり階段の上り下りも痛みが出るとのことでした。
ウォーキングなど出来るか来週聞いてみようと思います。

血圧：朝128/84、夕141/84
家に帰ってから血圧を測ったけど、心拍数が97など90からなかなか下がってくれませんでした。
腕まくりをしているし、寒いので切り上げたけど心拍数が落ち着いてくれないことに悩んでいます。