パンプレート、お味噌汁、お弁当でごはん

2026年6月12日

今日は曇りのち雨の肌寒い一日でした。
天気予報で午後から雨が降るとあったので、レインコートを持って行ったけど家に帰ってからゲリラ豪雨でした。
雷がゴロゴロ鳴っていて怖かったけど、運よく帰宅出来て良かったです。
自転車を一生懸命こいだせいか、ふくらはぎが痛くなったのでサロンパスを貼って過ごしています。
疲れもあってベッドへダイブしたら夕方まで寝てしまったけど、疲れは吹っ飛びました。
明日は休みなのでダラダラ過ごそうと思います。

とある日の朝ごはんは、パンプレートでした。
スーパーで買ったブルーベリージャム＋クリームチーズ入りのパン、サラダ、目玉焼き、バナナです。
スーパーで買ったパンはお気に入りだったけど、久しぶりに買ってみるとサイズが小さくなっていて実質値上げのようでした。
半額だったので買ったけど、残念ながらもう買わないと思います。

お昼ご飯は、息子が仕事終わりに作った一人ランチで、お味噌汁、出し殻の煮物、鮭の塩焼き＋プチトマト、納豆でした。
野菜多めでなかなか良い昼食を作ったと感心しています。
今まで私がご飯を作っていたけど、ここまで用意は出来ていなかったのですごいですね。

夜ご飯は、スーパーのお弁当でした。
夕方に行ったので半額で売られていました。
かなり安く買えてホクホクです。
しかも、美味しくて満足でした。

ついでにマンゴーが３９９円だったので買ってみると甘くてとても美味しく大満足です。
息子がマンゴー好きなのでかなり喜んでいました。
四千円くらいするマンゴーもあったけど、「誰か贈ってくれないかな…」とボソッとつぶやいていました。

血圧：朝110/75、夕125/82
朝は低め、夕方は下が少し高めでした。
極端に高いということがなく少しホッとしています。

だいぶ仕事にも慣れてきて、メモを見る時間が減ってきました。
同僚の方たちは優しい人、面白い人が多くて楽しく働けます。
週1で行っていた所だけ特別変な人がいただけでした。
子ども相手の仕事なので、マニュアル通りにはいかないけど毎日いろいろな学びがあって面白いです。
また悩みなども出てくると思うけど、職場の先輩たちに相談して解決していければと思います。