パンプレート、だし巻き卵、パスタでごはん
今日は良い天気で過ごしやすい一日でした。
コインランドリーへ行って羽毛布団を丸洗いしてきました。
まだもう少し羽毛布団は使うと思うので、暑くなる前にもう一回丸洗いしようと思います。
息子の喘息もあって丸洗いはずっとやってきていたけど、発作もほとんど出なくなりました。
小さい時からの治療のおかげで大人に持ち越さずに済んでよかったです。
途中、ゲームセンターによって太鼓の達人をプレイしたりして楽しく過ごしました。
ただ、喉の痛みが続いていて夕方は熱が出ました。
微熱だけど、一気に熱を出して早めに治ってくれるといいなと期待しています。
とある日の朝ごはんはパンプレートでした。
大根が余っていたので、追加でけんちょうを作りました。
作ってもすぐになくなるほど気に入っています。
けんちょう◆うちの田舎の郷土料理 by sayahk
お昼ご飯は息子が一人ランチで作ったものです。
だし巻き卵、けんちょう、ほうれん草の胡麻和え、プチトマト、納豆+だし昆布の三杯酢和え、みそ汁、白米でした。
卵を一人で４個使ったと聞いて、贅沢だな！と突っ込みました。
でも、美味しかったようで良かったです。
夜ご飯は、ツナマヨパスタ、トマト＋セロリでした。
Wダシで旨い♡ツナマヨ醤油パスタ by なないく
自家製ツナを使って息子が美味しく作ってくれました。
最近、３食作ってれることが多くなっています。
私はかなり楽になっています。
仕事で疲れてダウンしていることが多いので、早く体力をつけて手伝えるようになりたいです。
血圧：朝125/84、夕126/79
今日は下が少し高いけど、良しとします。
体調があまり良くないので早めに休みます。
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