パンプレート、カレー、麺ピーでごはん
今日は良い天気だけど少し肌寒い一日でした。整骨院へ行って調子の悪い所を中心に施術してもらい ...
パンプレート、辛麺、シチュー＋チキンロールでごはん
今日は雨のち晴れの肌寒い一日でした。以前勤めていた仕事場での教え子から卒業したとメッセージ ...
チキンサラダ＋シチュー、カボチャニョッキ、チキンロールでごはん
今日は朝雪がちらついていて肌寒い一日でした。昼近くから太陽も出て洗濯物もよく乾いてホッとし ...
ラーメン＋餃子、ポークステーキでごはん
今日も良い天気で暖かい一日でした。体調も良く、ウォーキングついでに買い物からの公園でおやつ ...
プロテインバー、鰺のさんが焼き、ターキーレッグでごはん
今日は良い天気で暖かく、夕方になると肌寒くなりました。体調は比較的良く、ウォーキングのあと ...
パンプレート、辛麺、麻辣湯スープ春雨でごはん
今日は曇りで肌寒い一日でした。久しぶりに病院などの予定もなくゆっくりしています。体の痛みも ...
パンプレート、鶏うどん、鮭味噌うどんでごはん
今日はとても良い天気で暑いくらいでした。寒暖差の激しさに驚いてしまいますが、まだまだ油断は ...
自己免疫性肝炎：血液検査結果
今日は雨のち晴れの肌寒い日でした。先週は暑くて半そでを着ていた日もあったのに、またコートを ...