湯豆腐、パスタ、ラーメンでごはん

2026年4月25日

今日は晴れのち曇りの肌寒い一日でした。
耳鼻咽喉科へ行って検査結果を教えてもらいました。
自己免疫系の病気ではなくてホッとしました。
最終的な診断は「唾石症」でした。
これは後日詳細を書こうと思います。
診断がついてよかったと喜んでいるけど、麻酔が切れて痛みと腫れが酷くてテンションがダダ下がりです。
明日には痛みも落ち着いてくれますように。

とある日のお昼ご飯は、息子が作った湯豆腐、ほうれん草のお浸し、納豆、お味噌汁、白米でした。
毎日自分で献立を考えて昼休みに作っているのはすごいと感心します。

また別の日のお昼ご飯は、ペペロンチーノ+鶏手羽元のワイン煮、コンソメスープでした。
作り置きおかずで簡単にパスタを息子が作ってくれました。

前にスシローへ行ったときにデザートを食べた写真を忘れていました。
わらび餅と大学芋のどっちも盛りが美味しそうで注文したけど、大当たりでした。
とても美味しくてまた次も食べたいと思うほどです。

夜ご飯は、一人ごはんだったので、あっさりおいしいカップヌードルと白米＋目玉焼きでした。
塩分が高いインスタントラーメンは極力控えているけど、一人ごはんの時は特別に食べるようにしています。
ゆかりをかけた白米と目玉焼きの相性が抜群で食が進みます。
以前は、あっさり味のカップヌードルは物足りないと思っていたけど、今では美味しく感じます。
また一人ごはんの時には自分の好きな物を食べようと思います。

血圧：朝118/67、夕128/78
今日は比較的安定していました。
かなり疲れたので、ブログを書いたら少し横になります。

唾液腺の腫れは唾石症でした。
この処置で少し体調がすぐれません。
薬を飲んでゆっくり休みます。