パンプレート、パスタ、酸辣湯風はるさめでごはん
今日は汗ばむほど気温が高く良い天気でした。
洗濯物もよく乾いて満足です。
仕事で使うものを買いに行ったけど、まだ足りないものがあるので明日もいろいろ歩き回ろうと思います。
とある日の朝ごはんは、パンプレートでした。
サワードウブレッドの大穴が開いている所はカロリーゼロなのでヘルシーです。
昨年からお気に入りのキンカンもそろそろ出回らなくなりそうです。
またこれから旬の果物が出てくるのが楽しみです。
お昼ご飯は、サーモンクリームパスタ、サラダでした。
息子が作ってくれて、とても美味しかったのでまたリクエストしたいです。
夜ご飯は、酸辣湯風はるさめでした。
好人家（火鍋の素）+鶏ガラスープ＋ナンプラー＋酢で作ったスープに溶き卵を入れて美味しくただ来ました。
酸味を利かせて好みの味になりました。
血圧：朝117/76、夕129/85
夕方は高めでした。
今日は外食もしたのでまたこれから減塩の食事頑張ります。
唾液腺の腫れは少し大きくなっていました。
まだ完全には引かないみたいです。
唾石症であっても、薬か何かで治るのかわかりません。
ネットで検索すると手術の話もあったのでドキドキです。
来月から仕事なのに、いきなり入院で休むということはしたくないので
出来れば通院で治るといいなと思います。
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