令和7年６月分家計簿
今日は雨予報でしたが、ギリギリ晴れて洗濯物も乾いてくれました。
先週に１０年に１度の高温とニュースで言っていたのですが、これがまた来週にずれたみたいです。
「１０年に一度が」毎週あるみたいでこの表現は何度も使うものじゃないなと感じます。
まだサーキュレーターだけで快適に過ごせるので、今年の梅雨は昨年よりは過ごしやすく感じます。
さて、6月分の家計簿です。（5/25～6/24）
※収入は載せていません。
※国民健康保険は1年分支払い済です。
今月の食費は５万を超えてしまいました。
６月の最初に私が風邪で寝込み、中旬に息子に移って寝込んだので非常食など買い込んでいました。
また、りんごやグレープフルーツなど果物なども毎週買っているので高くなってしまいました。
二人とも寝込んでいる時間が多かったので、娯楽費がかなり少なくなっています。
息子が回復した時に回復祝いとしてお蕎麦を食べに行きました。
パソコンを使う時間もかなり減ったし、ペットのひよこ電球も使わなくなったので電気代が5,000円を切っていました。（四捨五入しています）
とても理想的な電気代で嬉しかったです。
無理しない程度に節電します。
血圧：朝125/80、夕127/79
今日も安定していました。
朝も夕方も下が80なので、もう少し下がったほうがいいのかも？
昨年の4月に夕方147/94、翌朝に158/87という数値があって、何が合ったかなと思い出すと自己免疫性肝炎で入院した時でした。
プレドニン35mgやストレスなどもあったと思います。
ステロイドが減っていくうちに上が110台になっていっているので、ステロイドで血圧が下がっているのかもしれません。
もちろん、食事と運動も関係あると思いますが、このまま数値が安定するように毎日の計測も続けます。
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