ラーメンでごはん

2025年5月1日

今日もとても良い天気でした。
風邪を治すためにゆっくり過ごしていました。
喉の調子もだいぶ良くなってもう少しで完治しそうです。
GW中には絶対に治します。

とある日の晩ご飯は、マルちゃんのコクの一滴博多とんこつを調理して食べました。
キクラゲ、ネギ、チャーシュー、メンマ、替え玉（細麺）を用意してお店のようなラーメンが出来ました。
最近は替え玉用の細麺も売られていて嬉しい限りです。

近くに豚骨ラーメンを食べさせてくれるお店がないのでスーパーで手軽に買えるのは助かります。
味も下手なお店よりは十分美味しい！
しかも、お店より安く食べられるのも嬉しい所。
これに餃子があったら完璧でした。
本当はスーパーに行った時に餃子の材料を買う予定でしたが、夕方に行ったのでほとんどのお肉が売り切れていました。
ニラだけはゲットしたので、また別の日にフルコースで作ろうと思います。

血圧：朝110/75、夕128/79
今日は比較的安定した数値でした。
朝は上が低くて驚いたけど、夕方にはいつも通りの数値です。

久しぶりに顔がビリビリ痺れています。
いつもと違うと言えば、睡眠時間が5時間で昼寝などもしていないことです。
やはり６時間以上寝ないといけないのかもしれません。
これだけだとまだわからないので、もうしばらく様子を見ます。

膝を診てもらいに病院に行かないといけないけど、GWに入るのでＧＷ明けに行こうと思います。
それまでに痛みも落ち着けばいいけど、軽いスクワットとストレッチもやっておきます。