ガストでごはん

2025年1月21日

今日は晴れのち曇りの微妙な天気です。
太陽が出ていないので、洗濯物が乾きません。
ギリギリまで干してあとは夕方にお風呂場へ直行です。

とある日の晩ご飯はガストへ行ってきました。
息子の会社の食事補助を使って食費節約です。

この時は、クーポンが出ていて安かったのでチキンステーキとミートドリア、ソフトクリームを注文しました。
ハンバーグは冷たいことが多いので比較的安定しているチキンをよく注文します。
ドリンクバーも注文してiPadでお絵かきしながら少し時間を潰しました。
最近、外出先にiPadを持って行って、そこでブログを書いたりしています。
昔に比べると、外に出ることが多くなって自分でも驚いています。

引っ越してきて、以前住んでいた所よりお店がいろいろあってとても楽しいです。
歩いて買い物することが多くなってボケ防止にもよさそうです。
膝を痛めてしまって、今後どこまで動けるかわからないけど、ジョギングは諦めて軽いウォーキングで運動していこうと思います。

血圧：118/78
今朝の血圧はかなり低くて驚きました。
ステロイドの量が減って1か月くらいすると、数値がかなり低くなることがあります。
またこれからの数値がどうなるかわからないけど、高くなるよりはまだ良いかもしれません。