鮭パスタ、ブロンコビリーでごはん
今日も良い天気で暖かい一日でした。
先日壊れた掃除機を買いにイオンまで行って外食したりお茶したりと充実した一日でした。
まだ休みが１日あるなんて嬉しいです。
たくさん歩いたので足が痛いけど、全く動かないのも運動不足になるので明日はぼちぼち動いていこうと思います。
とある日のお昼ご飯はブロンコビリーへ行ってランチを食べてきました。
サラダビュッフェが食べ放題でハンバーグもご飯も美味しいので何度でも通いたいお店です。
毎回お腹がはち切れそうなくらい食べて帰ります。
ダイエットとは程遠い食生活ですね…。
夜ご飯は、鮭とキノコのパスタでした。
出し殻を無駄にしたくないと、息子が作ってくれました。
昆布と鰹節の出し殻だけど、まだ良い出汁が出てくれます。
和風パスタなので鮭との相性ともよく美味しくいただきました。
また、一緒に生ハムサラダも作りました。
カルディで久しぶりに生ハムが売られていたので買ってみました。
やっぱりサラダとの相性がよく、息子と奪い合うように食べました。
なかなか満足なご飯でした。
血圧：朝130/88、夕129/85
今日も少し高めです。
下がどうしても下がってくれないのが悩みです。
食べ放題とか食べている場合ではありませんね。
（と言いつつ、昨日も食べ放題でお腹いっぱい食べてしまった）
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