パンプレート、辛ラーメン、ヤンニョムチキンでごはん

2026年9月11日

今日は朝からずっと雨でした。
レインコートを着て仕事に行ったけど、雨が強くてちょっと心が折れかけました。
来年度は車通勤の許可をもらおうと心に決めました。
職場の人と仕事終わりにお茶をして、いろいろ情報交換をしました。
仕事の愚痴も聞いてもらってスッキリです。
大当たりの職場で本当に良かった。

とある日の朝ごはんはパンプレートでした。
ちょいコゲのグリルドチーズ、サラダ、潰れた目玉焼き、オレンジでした。
形が悪くても味はばっちりです。

お昼ご飯は、辛ラーメンでした。
息子が不在だったので、鬼のいぬまにインスタントラーメンを食べます。

息子

またインスタントラーメン食べて！きちんと作りなさい！

どっちがお母さんだろう…

かぼす014

やっぱり韓国ラーメンは麺がモチモチで、辛くて好きです。

夜ご飯は、仕事帰りにスーパーでヤンニョムチキンを買って帰りました。
仕事が夜遅くに終わる日で、息子不在だったためスーパーのお惣菜ですませました。
パン＋サニーレタス＋ヤンニョムチキンでサンドして食べると最高に美味しかったです。
ヤンニョムチキンは自分でも作ってみようと思いました。

最後の写真は、ブリッカで淹れたエスプレッソです。
クレマが出来てるけど、牛乳で割ったりするので結局クレマは消えてしまいます。
そのまま砂糖を入れて飲んでもいいけど、胃に悪そうなので牛乳を加えて飲んでいます。
もうカフェにいけないくらい美味しいので、粉を買っても元を取っている感じです。
ブリッカは今年一番買って良かったものの仲間入りです。

血圧：朝129/82、夕124/82
今日も少し高めでした。
朝の薬を飲むときに血圧を測るようにしました。
とりあえず忘れずに計測出来ているのでこのまま続けます。