カレーうどん、ホルモン鍋でごはん

2025年6月1日

今日は曇りのち晴れの微妙な天気でした。
体調がまだすぐれず、寝込んでいますが洗濯物などは昨日部屋干ししているので少し楽でした。
体調が悪くても掃除はしたいので、家のことを済ませてからまた倒れるように寝込んで1日が終わろうとしています。
水曜日までには風邪を治さないといけないので、それまでに意地でも治します。

とある日のお昼ご飯は、カレーうどんでした。
お米の代わりに茹でたうどんにインスタントカレーをかけています。
なすをオリーブオイルでソテーしてトッピングしました。
インスタントカレーにも具はあるけど、追加することによって満足度の高いカレーが出来ました。

夜ご飯は、ホルモン鍋にしました。
ニラも最近安くてようやく買えるようになりました。
数年前は２束で１００円で売られていたのに、高騰している時には１束２００円だったので買うのを控えていました。
今は１束９９円と落ち着いてきたので、今のうちに楽しんでおこうと思います。
地獄の釜のような鍋ですが、コチュジャンベースの辛い味でとても美味しかったです。

血圧：朝132/89、夕124/81
昨日に引き続き、朝の数値が高いのが気になりました。
ずっと寝ているので起きると体がバキバキに固まっている感じです。
夕方も、一度目に測ったら140/120になっていて驚きましたが、深呼吸して測りなおすと数回目でようやく上記数値になりました。
心拍数が８０から下がってくれないので７０台になるまで測りなおしました。
深呼吸すると血圧がガクンと下がるので測りなおしているけど、１回しか測らないと治療レベルの数値なのは困ります。
病院ではいつもこうなので、血圧測定は苦手です。

顔の痺れは少し強めです。
風邪の症状はのどの痛みですが、熱が出ません。
とても不思議ですが、喉からの熱はだいたい高熱になるのでこのまま早く治したいです。
薬を飲んでいるのでずっと眠く、ずっと寝ています。
頭がぼーっとしているけど、治るまで安静にしておきます。