お雑煮、パスタ＋鶏むね肉ステーキ、うどんチゲでごはん

2025年4月12日

今日は良い天気で暖かい一日でした。
プチ大掃除をしたら倦怠感が襲ってきて何度か寝込みました。
掃除中に顔の痺れと瞼の痺れが強くなって横にならないと目も開けていられなかったので休みの日でよかったです。
作業中に顔の痺れが強くでるのは初めてだったので少し不安です。
三叉神経からくるものかもしれないけど、仕事中でこれが出ると困ります。
後頭神経痛と比べるとかわいいものなので我慢できるけど、いつか治る日はくるのでしょうか。

とある日の朝ごはんはいつものオールブランではなくお雑煮でした。
息子がお餅を焼いてくれたけど、それほど爆発するわけでもなく焼けていました。
タイマーのセットの違いかもしれないので今度私もタイマーの時間を変えて焼いてみようと思います。

お昼ご飯は、パッサータを使って作ったパスタ、鶏むね肉のステーキ＋キンカンサラダでした。
パスタはバリラを使っているのでモチモチ美味しいです。

夜ご飯は、うどんチゲでした。
サニーレタスが余っていたので、上に乗せてごま油＋塩をかけてみました。
ナムルのような感じで意外と美味しかったです。

散歩道でつくしを発見しました。
うちの周りではあまり見かけないので、生えている所を探して歩き回っています。
今年もつくしを見られて満足です。
同じく、桜も十分堪能しました。
息子は仕事が忙しくて上の空だったらしく、あまり桜の記憶がないとのこと。
これから咲く八重桜でも見に行って春を感じてもらおうと思います。

血圧：朝118/75、夕130/85
夕方が少し高い数値でしたがとりあえず許容範囲です。
今日はずっと寝てばかりだったので少し運動不足な気がします。
明日は雨予報だし、どうにかストレッチなどして体が硬くならないようにしたいです。