外食：ガストでごはん

2025年1月14日

今日も暖かく良い天気です。
体調が悪かった時には寒くて血圧を測るための腕まくりさえできなかったけど、ようやく測ることが出来ました。
仕事もお昼過ぎからなのでご飯を作って一休みしてから出勤します。
職場の人にも迷惑をかけたので、無理しない程度に頑張ります。
膝の方は今の所腫れていないけど、階段の上り下りでグキッとくるので歩き方にも気を付けます。

とある日の晩ご飯はガストでごはんにしました。
息子の会社の食事補助を使って美味しくいただきました。
ドリンクバーも注文して、息子はノートパソコン、私はiPadでブログを書いたりイラストを描いたりしていました。
息子の仕事が忙しくてストレスが溜まっているので気分転換に外食することにしています。
食事補助のきくお店に行ったり、安いモーニングの店に行ったりと、私も気分転換のおこぼれをもらってなかなか楽しんでいます。

とある日のモーニング写真です。
以前、びっくりドンキーでモーニングを注文した時に2種注文して分け合って食べるのが賢いという話をしていて、この日はプレーントーストセット、ポテサラトーストセットにしました。
コーヒーおかわり自由は本当に神です。
ゆっくりモーニングを食べた後、スーパーへ買い物へ出かけました。

また別の日のモーニングはドトールコーヒーでミラノサンドAを注文しました。
今考えると、モーニングではなくミラノセットですね。
ネットでメニューを見たらトーストサンドで美味しそうでした。
でも、コーヒーは別注文なので少々お高いかなという感想です。

血圧：朝106/67
久しぶりに測った数値に低すぎて驚きました。
熱あがっている時は脈拍も１００超えで数値もかなり高めでした。
今回は膝の腫れと高熱でしたが、やっぱりつらかったです。
また整形外科に通うことになって医療費が高くなるけど、仕方がないとあきらめてまたひどくならないよう治療していきたいと思います。