オールブラン、焼き魚、ファラフェルでごはん
今日も良い天気でした。昨日の予報では今日もゲリラ豪雨ありの雷注意でした。そんなことは全くな ...
オールブラン、焼きそば、ラーメン＋チキンでごはん
今日も良い天気でした。天気アプリでは雷雨だったけど、太陽も出ていて気温も高く洗濯物がよく乾 ...
オールブラン、ブリあら煮、そうめん＋ファラフェルでごはん
今日も朝から暑い気温からのスタートです。掃除をしていると汗がぽたぽたと垂れるので、体力の消 ...
上天ぷらそば、ブロッコリーのパスタ、餃子でごはん
今日も暑い一日でした。お昼は暑さにくじけそうになったけど、日が傾くとサーキュレーターで涼し ...
オールブラン、焼きそば、ファラフェル＋ラタトゥイユでごはん
今日も良い天気でした。最近、眠くてすぐに横になっているのですが、掃除をしたり腹筋をしたりと ...
オールブラン、カレーうどん、チキンステーキ+ラタトゥイユでごはん
今日は朝から良い天気です。サーキュレーターを付けていますが、そこまで暑くもなく午前中は過ご ...
オールブラン、山芋鉄板焼き＋つけラーメン、タットリタンでごはん
今日は朝から雨でした。外出するときにはやんで晴れ間ものぞいていたので、晴雨兼用傘を持って出 ...
オールブラン、そうめん＋ラタトゥイユ、うどんでごはん
今日は曇り空です。風も落ち着いて洗濯物は飛ばないだろうけど、蒸し暑くて不快指数も高いです。 ...