パンプレート、パンケーキプレート、とんかつでごはん
今日は良い天気で日差しが強くかなり暑い一日でした。
仕事場のエアコンが壊れているのかフィルターがつまっているのか、温度を１９度にしても室内の温度は２７度です。
じんわり暑くて汗ばむけど、一部の子どもたちは寒がりなので意外とちょうどいいかもしれません。
室内で遊ぶ時は、冷房のしっかり効いている部屋で遊ぶし夏休みも終わりに近いのでエアコンの修理もそこでしっかり
してもらいたいです。
仕事終わりに、今回のバイトの面接でお会いした方がいらっしゃって「どうですか？」と声をかけてもらいました。
周りの人は良い人ばかりなので楽しく仕事をしていると伝えると、またこのまま続けるか冬休みも応募をお待ちしておりますと
言われて嬉しかったです。
面接で落ちる人もいるみたいなので、しっかり実績を積んで次につなげたいです。
とある日の朝ごはんはパンプレートでした。
グリルドチーズ、サラダ、目玉焼き、オレンジの定番朝ごはんでした。
７月までは定番が多かったけど、８月に入って夏のバイトを始めてからシフトが不定期でおにぎりだけだったり、
食生活が乱れています。
また９月に入ったら安定するのでそれまでの辛抱です。
お昼ご飯は、息子が作った一人ランチのパンケーキプレートでした。
LINEで写真が送られてきたけど
砂糖の量は同じなのにかなり甘く感じる…
こんなまずいの初めて作った
牛乳入れないだけでこんなに違うのか
とのことでした。
息子の作るパンケーキは甘さ控えめで美味しいと思っていたけど、まずいものを作ってしまったようです。
牛乳ってやっぱり大事なんだなぁ。
夜ご飯は、最近疲れが取れないので豚を食べようという事でとんかつを食べに行きました。
初めて入るお店だったけど、衣はサクサク肉はジューシーでとても美味しくいただきました。
キャベツがふわふわで超山盛りで驚きました。
意外とぺろりと食べられ、これも美味しくてお気に入りのお店に追加です。
血圧：朝134/87、夕122/83
朝は高い数値でした。夕方は下はまだ高いけど下がってくれました。
どうしても朝はバタバタしてしまうし、ちょっとストレスを感じると心拍数と共に
高くなります。
一度嫌だなと思うとかなりストレスが強くなる性格をどうにかしたいです。
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