ホットケーキプレート、みそ汁春雨、パスタでごはん

2026年6月7日

今日は曇りで少し肌寒い一日でした。
梅雨入りしたとニュースで知りましたが、さっそく夕方から明日の朝は雨です。
通勤時間にはやんでくれることを祈ります。

来月には夏休みに入って長期休みになるけど、その間に他の仕事を探そうと思っています。
丁度、同僚の方に学童の話をもらっているので検討しています。
今年に入ってから新しいことにチャレンジしていることが多く、自分でも驚いています。
玉砕していることもあるけど、新しい学びもあって５０代でも成長できそうです。

とある日の朝ごはんは、ホットケーキプレートでした。
パンを作っていないので息子がホットケーキを焼いてくれました。
前まで膨らまないと言っていましたが、ベーキングパウダーを買い替えたら厚みのあるホットケーキが焼けました。

不思議！簡単！ふんわ・ふわホットケーキ by けゆあ

お昼ご飯は、息子後仕事終わりに作った一人ランチのみそ汁春雨、納豆です。
炭水化物は極力減らして午後の仕事に備えているとのこと。
カロリーも低いので体重も減ってきたそうです。
息子はやせ型なので、これ以上痩せて大丈夫か？と思うけど、マラソンを始めたので細マッチョになりそうです。

夜ご飯は、ツナパスタ、サラダでした。
自家製ツナを使ったのでたっぷりツナを入れています。
食べ応えもあってとても美味しくいただきました。

血圧：朝108/70、夕114/75
今日も低めの数値でした。
血圧計の故障か？電池切れか？と思ったけど、電池ではなくコンセントにさして使っているので
安定していると思ってよさそうです。
それにしても低いと思うけど、病院で測ると高い数値になるので今度病院でも計測してみようと思います。

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