外食：カツ丼、味噌ラーメンでごはん

2026年4月11日

今日は良い天気で気温も２７度と暑い一日でした。
外出すると周りの人も半そでを着ていました。
先日衣替えをして半袖を出していて良かったです。
洗濯物もよく乾いて満足でした。

とある日のお昼ご飯は「かつや」でカツ丼（竹）を注文しました。
うちの近くにはかつやがないので遠出をしたときに食べられます。
アツアツのご飯で、味付けも甘すぎず大好きなお店です。

また別の日のお昼ご飯は、味噌ラーメンを食べました。
息子はネギたっぷり、私はピリ辛を注文しました。
久しぶりに行ったラーメン屋さんですが、美味しくいただきました。

血圧：朝114/76、夕101/66
今日はいつもより低めの数値でした。
夕方は7ｋｍくらい歩いたのでヘトヘトな状態で計測しました。
明日こそはゆっくり過ごしたいです。

唾液腺の腫れが昨日よりも引いて、触らないと分からないくらいになりました。
鏡で首を見るとポッコリ腫れているのがわかっていたのに、ぱっと見た目腫れがないかのように見えます。
触るとやっぱり両側が腫れているけど、この調子だったら次の検診までには腫れが引くかもしれません。
結局何が原因だったかわからないけど、血液検査の結果が気になるところです。

昨年の２月あたりから瞼の腫れが気になっていたけど、最近さらに腫れているように感じます。
息子は眼瞼下垂ではないかと言っているけど、瞼が腫れているので画像検索でみたものとは違うかなと思います。
これも、自己免疫疾患の症状にあるのでやっぱり検査結果を待つしかないようです。
何もなければこの腫れはなんだろうとなるわけですが、老化でないことを祈ります。

顔の痺れも相変わらずですが比較的痺れが少なかったような気がします。
このまま何も感じなくなりますように。