外食（インドカレー、ゴンチャ）でごはん

2023年7月6日

今日は朝雨でしたが、途中から晴れてとても暑い一日となりました。
特にやることはないので家でダラダラと過ごしていました。
夕方より蒸し暑くなったので除湿モードでエアコンをつけて過ごしています。
梅雨明けを心待ちにしています。

とある日の休日、ランチにインドカレーを食べに行きました。
ランチで６８０円、ナンは食べ放題です。
とはいえ、かなり大きいので１枚を息子と半分分けにして丁度いいくらいです。
あまり食べすぎると眠くなってしまうのでほどほどにしておきます。

そして、近くにゴンチャがあったので寄ってみました。
今まで行く機会がなくてどうかなと思っていたのですが、黒糖ミルクティー＋ブラックタピオカを注文して飲んでみると、とても美味しくてまた行きたくなるほどでした。
息子はチャイ+ブラックタピオカでしたが、甘さは普通のはずなのにかなり甘くてちょっと生臭い…？
チャイは自分で作った方が美味しいのでリピはないです。
基本的にどちらもぬるかったので氷多めがいいかもしれません。
お店によって違うのかもしれないけど、当たり外れがありますね。

仕事から帰ってきたら、ご飯を作って待っていてくれました。
私が仕事の間、オカメインコを放鳥していたらしくて途中で一緒にお昼寝していたみたいです。
寝返りなどして潰したら怖いので、眠くなったらケージに入れた方が安心かもしれません。
とはいえ、普段ほとんど飛ぶこともなく、いつも人のそばでじっとしているので一緒にいられるだけでもオカメインコは嬉しいのかも？

ご飯を食べる間はケージに入れて、寝る前にもう一度放鳥して私も一緒に遊びます。
私がおばあちゃんになっても一緒に過ごしてくれるよう大事に育てていきたいです。

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レルミナ９２日目
おりもの茶

ちょっと軽いうつ状態なのは副作用なのか、梅雨のせいか、仕事のストレスか？
美味しいものをたべてストレス解消しています。
外食が多くなるけど、自分への薬と思って楽をします。

寝るときの腰痛はやっぱり足を高くして寝ると良い感じで痛みが少なく、ぐっすり眠れます。
またしばらく様子を見てみます。

血圧は100/60とちょっと低めです。
３か月前は160/94だったので効いているなと実感できます。
このまま薬を飲んで様子を見ます。

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イラストメモ
使用ソフト
イラスト：CLIP STUDIO PAINT PRO