パンレート、パンケーキ、トウモロコシでごはん

2026年8月2日

今日も良い天気でした。
いつもと違うのは、外に出たときに蒸し暑い感じではなく少し涼しく感じた所です。
気温は高いはずだけど、過ごしやすい一日でした。
また明日から仕事が始まります。
何かわからないことがあれば何でも聞いてとか、一緒にやりながら覚えましょうなど、
とても働きやすい職場です。
早くメモを見ずに動けるようになりたいです。

とある日の朝ごはんはパンプレートでした。
グリルドチーズ、サラダ、目玉焼き、桃、ザクロジュースです。
この日は果物が贅沢でした。
私が掃除洗濯をしている間に息子が朝ごはんを作ってくれるので助かっています。

お昼ご飯は、息子が一人ランチで作ったパンケーキと自家製ソーセージ+サラダでした。
パンケーキをティッシュに敷いて出しているのは息子らしいなとは思いました。
出来ればお皿に乗せて写真を撮って欲しかったな…。

夜ご飯は、トウモロコシ+サラダ、豚汁でした。
最近、黒豆茶にはまっていて良く買っています。
いろんなメーカで出されているけど、伊藤園の黒豆茶が一番美味しいです。
あまり水分を摂らない私ですが、これならがぶがぶ飲めます。
自分でも作ってみたいけど、黒豆が高いので買って飲んだ方がコスパはいいかもしれません。

血圧：朝107/68、夕125/80
今日は比較的安定していました。
病院で測ると高い数値が出るので、また今週末行った時にも病院で計測してみようと思います。