オールブラン、そば飯、スパグラでごはん
ようやく熱が下がってきました。
腰が痛くてなかなか眠ることが出来ずツライ数日でした。
熱が下がったら腰の痛みも手首の痛みも引いてくれました。
膝はまだ階段や、歩くときに痛みが走るので無理はしない方が良いみたいです。
結局連休は寝込んでいるだけで終わってしまいそうです。
とある日の朝ごはんは、オールブラン＋ヨーグルトにバナナ、野菜スープでした。
この日も寒くてサラダをそのままスープにしました。
お昼ご飯は、そば飯（カレー味）でした。
いつも焼きそばだと飽きそうなので、麺を細かく切って冷凍ご飯を加えて作りました。
息子に好評で、また何度か作ることになるでしょう。
夜ご飯は、私が仕事だったので息子がキノコスパゲッティグラタンを作ってくれました。
とても上手に作っていてかなり美味しかったです。
ホワイトソースの作り方はもう完璧かもしれません。
また私が仕事の時にリクエストしようと思います。
まだ体調が本調子ではないので今日もこのくらいで終わります。
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