とある日のご飯（チャパゲティ、パンほか）

2023年2月14日

今日は良い天気です。
窓の結露がひどくて朝から窓ふきが大変でした。
今日から職場で一人お休みで、来週には二人お休みになるので忙しくなりそうです。
忙しくなると肩こりもひどくなるので、整骨院も定期的に通ってメンテしないといけません。
来週あたりにまた針でも打ってもらおうと思っています。

とある日の朝ごはんは食パン＋ヌテラ、ポタージュスープ、果物、オレンジジュース＋リンゴ酢＋炭酸でした。
昨年の夏はこのオレンジジュースの炭酸割にはまってよく飲んでいました。
かぼすジュースの代わりとしてですが、１パック１００円のオレンジジュースと約７０円の炭酸で数日楽しめるのでコスパも悪くありません。

お昼ご飯はナポリタンでした。
粉チーズとの相性も良く、食が進む味です。

喫茶店の味♡懐かしまろやかナポリタン by mizu♡cafe

夕飯はチャパゲティ＋砂肝+目玉焼き＋自家製ネギキムチでした。
トッピングが多くて麺がほとんど隠れていますが、これが最高の組み合わせです。
これだけ乗せているとインスタントラーメンなのにかなりお腹がいっぱいになれます。
小葱が安い時にネギキムチを作っています。
だいたい70～１００円になったら５束くらい買って作っています。
うちはだいたい5束くらいが傷まさずに食べきれる量です。
ヤンニョムが結構あまるので１０束くらい仕込めそうだけど、仕事の関係で食べられる日が限られているので美味しく食べられる量作るようにしています。

また別の日の朝ごはんはパン屋さんの閉店前おまとめ割引セットのパンでした。
たくさん入っていて３００円もしないので、たまに総菜パンが食べたくなったら買うようにしています。
一時期良く通っていたのですが、最近はウォーキングよりスイミングに行くのであまり行かなくなりました。
また暖かくなって気軽に外に出られるようになったらお財布を持ってウォーキングがてらパンを買いたいです。
自分でパンを作りたいけど、電気代が高いのでしばらくは手作りパンも我慢です。

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イラストメモ
使用ソフト
イラスト：CLIP STUDIO PAINT PRO