パンプレート、ラーメン＋餃子でご飯

2026年2月24日

今日は晴れのち曇りでとても暖かい一日でした。
朝からずっと病院で帰ったらもう夕方でした。
疲れてしまってダウンしていました。

とある日の差ご飯はパンプレートでした。
息子が用意してくれたけど、バナナはカットしてもらいたかった…！
欲を言うとベーグルも半分にカットして中も焼いてくれたら食べやすかったな。
パンプレートとして用意するものを決めていたら献立を考える必要がないのでらくちんです。

お昼ご飯は、ラーメンと冷凍餃子でした。
２人前入りの生麺のラーメンを買って簡単ランチにしました。
お店の味が家庭で食べられるのは嬉しい限りです。

おやつはコストコのチーズケーキでした。
小分けに売られていてお試しに丁度良いサイズでした。
かなり甘い味を想像していたのですが、意外とあっさりぺろりと食べました。
タルトに少しシナモンをかけて最後まで美味しくいただきました。

血圧：朝116/76、夕112/76
今日も血圧は低めでした。
最近は体調が悪いと血圧が下がるのかもしれません。

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午前中は耳鼻咽喉科へ行ってリンパ腺の腫れを診てもらいました。
初めて行く病院で口コミは１分診察など良いものではなかったけど、流れがよく比較的早く呼ばれました。
顎下リンパ節炎とのことで、ウイルスや細菌の感染によって炎症するとのことで、本来なら抗生剤を飲んで治療するところだけど、肝臓には悪いものだから大学病院の主治医に処方してもらってくださいと言われました。
検診の日は来月だけど、それまでの間に悪化するようであればまた受診とのことだけど、変に薬を押し付ける先生でなく安心しました。
がっつりリンパ腺が腫れているけど、しばらく様子を見ます。

午後は整形外科でしたが、病名を付けるのであればヘルニアとのことでした。
首から神経を圧迫して肩と腕に関連痛として出ているそうです。
病名を聞くまでは「加齢だね」と言われていて、加齢だけで痛みを我慢するしかないのかと思ったけど、
ヘルニアと言われたら、ああそうなのかと納得できました。
ただ、会話の中で「後頭神経痛もでて…」と言ったら、雰囲気が変わって「後頭神経痛って病名はないけどね？誰に言われた？」と張り付いた笑顔で問われて「あ、地雷を踏んだ」と思いました。
ネットでの検索やYoutubeなどで知った言葉ですが、医療関係者には言わない方が良かったみたいです。
まぁ、言いたいことは伝わったみたいだけど、あまりいい印象の先生ではありませんでした。

耳鼻咽喉科では膠原病の可能性もあると言われたので、調べてもらえるか分からないけど３月の検診の時に主治医に話そうと思います。