オールブラン、牛丼、焼き肉でごはん

2025年10月8日

今日は朝からとても良い天気でした。
週間天気予報では曇りや雨だったので洗濯物が乾かないのではと思っていたけど、この調子だったら台風が来る日以外は晴れてくれるかもしれません。

昨日から通販で注文した商品が続々届いています。
今日は新しいキーボードとマウスが届いたのでこのブログで試し打ちしています。
「ぶ」と打ちたいのに「ゔ」になってしまうから慣れが必要です。
カタカタと音が少し大きめのキーボードを買ったので文章を打つのが楽しくて満足しています。

とある日の朝ごはんは、オールブラン＋ヨーグルトにミルクパインでした。
やっぱりこうやって写真を見ると白いなと感心します。
新しい果物を食べられて嬉しいです。
また珍しい果物を見かけたら買って食べようと思います。

お昼ご飯は、吉野家の牛丼と、牛魯肉飯でした。
期間限定に弱い私なので、目新しいものを注文しました。
牛魯肉飯は少し八角がきつめなので好みが分かれると思うけど、美味しくいただきました。
スパイス大好きなので、これからもスパイスのきいたものを販売してもらえると嬉しいです。

夜ご飯は、せせりや豚ハツ、砂肝、ホルモンなどの焼き肉でした。
きのこやゴーヤなども焼いてカイワレ大根と一緒に食べました。
カイワレ大根が最近のマイブームで、辛みがとても美味しくて気に入っています。
この日の白米は令和6年産でしたが、変わらず美味しかったです。

血圧：朝119/76、夕126/79

買い物に行って帰るとかなり疲れて横になっています。
疲れやすいのはステロイドのせいと思うけど、もう少し体力を付けないとぶくぶく太ってしまいそうです。
涼しくなったことだし、もう少し動いて体力を付けたいです。
息子はストレッチやランニングをして体力をつけています。
それを横目にだらだらと過ごしているので、時々誘ってもらって自分も動こうかなと思います。
（誘われないと動かない）

ここまで新しいキーボードを使って打ったけど、カタカタと心地よい音でホームポジションにも慣れて良い感じです。
前のキーボードはキーが沈んだまま戻らなくて、ｗが連打されたりスペースキーが戻らなくて焦ったりとさんざんだったのでようやくストレスなく使うことが出来そうです。