親子丼、ガーリックトースト＋チキンステーキ、コングクスでごはん
今日はとても良い天気で昨日の洗濯物がよく乾きました。
昨晩は長そでのジャージを着て寝たら丁度良く、快眠できました。
そろそろ衣替えが必要かもしれません。
とはいえ、あまり服を持っていないのでタンスの奥から長そでを引きずり出して着ます。
今、家の周りで芝刈りをしていて草のよい匂いがします。
ウォーキングをしている時、深呼吸するととても気分がよくて自然のアロマです。
短い秋になりそうですが、満喫しようと思います。
とある日の晩ご飯は、親子丼と磯部揚げでした。
残り少ないお米を大事に食べました。
今はもうお米の在庫がないので今週末にでも通販で取り寄せる予定です。
新米が楽しみです。
お昼ご飯は、ガーリックトースト、チキンステーキでした。
簡単で美味しいガーリックトースト by むぎタロウ
ガーリックトーストはとても簡単にできて美味しいので気に入っています。
チキンステーキの下に水菜を敷いていて、少ないですが野菜も食べました。
夜ご飯は、コングクス、もずくの天ぷら、ラッキョウでした。
コングクス 콩국수 豆乳麺 韓国夏の定番 by SJKIM
写真を見たとき、おかずの黒い物体はなんだろう？と悩んで拡大したところもずくの天ぷらでした。
もずくの天ぷら 簡単！もちもちで美味しい by いっちゃんレシピ♪
油で揚げずにフライパンで揚げ焼きにしたので少しべちゃついてしまいました。
粉の量も目分量で作ったのが敗因です。
味は美味しかったので良かったけど、見た目も大事ですね。
次回は手抜きせずに作ります。
血圧：昼119/70、夕118/78
今日は比較的安定していました。
膝も痛みはなく歩けているので嬉しいです。
痛みや不快さがない生活が長く続くように祈ります。
にほんブログ村
にほんブログ村