オールブラン、カレーうどん、チキンステーキでごはん

2025年6月4日

今日も熱が下がってくれないので、消化器内科の予約はキャンセルしました。
次の予約は埋まっていて来月以降といわれたのですが、ステロイドを飲んでいるのでどうにかねじ込んでもらって
来週予約することが出来ました。
多めにステロイドを出してもらっていて良かった…！
次回も何があるかわからないので多めに出してもらおうと心に決めました。
３８．５度当たりをうろうろしていてまとめて寝られません。
もしかすると今週いっぱい熱が出ているかもしれないので仕事を休むのを検討しないといけません。
こんなにひどい風邪を引いたのは本当に久しぶりです。
食欲もあまりなくてそうめんをすすって生きています。

まだ元気な時に作ったご飯たちです。
とある日の朝ごはんは、オールブラン＋ヨーグルトにサラダでした。
今はサラダが食べられず、オールブランとヨーグルトで朝ごはんを済ませています。

お昼ご飯は、冷蔵庫のあまり野菜をカレールー1かけで煮込んでカレーうどんにしました。
１かけでも十分味も濃くて美味しかったです。
白だしを効かせるのがコツですね。

夜ご飯は、チキンステーキとホットケーキでした。
どうにも綺麗な焼き色になってくれなくてホットケーキスランプに陥っています。
またいろいろ試して綺麗に焼けるように頑張ります。

血圧：朝139/86、夕119/75
朝は数値が高くて測りなおすのも辛かったので、１回の測定で終わりました。
夕方は寝ていたこともあったおかげか数値は低くなっていました。
熱があるときは血圧を測るのも一苦労です。
早く治さないといけないけど、息子にもうつるだろうなと思いつつ、体調を崩したらお返しに看病してやろうと思います。