目玉焼き、焼きそば、アクアパッツァ+パスタでごはん

2024年11月9日

今日も良い天気でした。
息子の部屋を大掃除して一日が終わりました。
ベッドを解体して、マットレスを二人でコイルなど取り出して分別しました。
処分代約１万円が浮いたと思うと頑張ったかいがあります。
まだ完全に掃除は終わっていないので明日また仕上げの掃除をします。

とある日の朝ごはんは、パンと目玉焼き＋サラダでした。
オールブランを食べない珍しい朝ごはんでした。
たまにはこんなご飯も良いものです。

お昼ご飯は、ゴーヤ入り焼きそばでした。
苦いものが食べたい病が引き続きあるので、いろいろな料理にゴーヤを使っています。
夜ご飯の鯛のアラでアクアパッツァ＋パスタにもゴーヤを入れて苦い味を楽しんでいます。
コロナからゴーヤなセロリなど独特な風味の野菜が食べたくなっています。
パンも無性に食べたくなるのもこのころからです。
多分、他の人がこの料理を食べると苦くて無理…と言われるでしょう。
味覚が結構変わってしまったけど、苦い味を楽しんでいます。
体には良さそうなので、また来年の夏もたくさん食べたいです。
今年は１本２００円近くしたけど、来年は１本１００円くらいで売られているとうれしいな。

血圧：朝135/88、夕143/88
今日も血圧は高めです。
特に夕方は150/90以上あって、少し深呼吸して落ち着いて測ると上記の数値でした。
徐々に血圧が高くなっているのが気になるけど、ステロイドが減ったから高くなっているのかわからないので、ステロイドの量と定期的な計測で様子を見ようと思います。