6月分ガス・電気代

2024年6月20日

今日は曇りがちな天気でしたが、暑すぎなくて過ごしやすい一日でした。
掃除洗濯を済ませて体力づくりにと背筋と腹筋をしたらかなり疲れてしまって、また横になっていました。
あまり長く寝るとさらにだるくなるのでタイマーをかけていますが、何度かスヌーズでダラダラとしていました。
プレドニンの減量による離脱症状で検索してみると、やっぱり倦怠感と眠気がひどいという体験談があったので、これもどうすることはできないようです。
２～3日で体が慣れるとも書かれていたけど、これも人それぞれでしょう。
私はムラがあるけど数週間続いています。
少し頑張って動くとスイッチが入ったように眠気が来るのも困っています。
これも慣れるまでの辛抱かもしれないけど、メンタルがやられてしまいそうです。