オールブラン、鶏レンコン、チゲうどんでごはん
今日もとても良い天気でした。歩いて買い物に行って良い運動になりました。（往復5ｋｍ）家で美 ...
お雑煮、カルボブルダック+唐揚げ、辛いちゃんぽんでごはん
今日も良い天気でした。風が強いので家に籠ってダラダラしていました。外に出るとお金を使うし良 ...
牡蠣フライ、牡蠣+ボロネーゼ風パスタでごはん
今日もとても良い天気です。朝はとても暖かいのに日が沈むとかなり寒くなって体温調節が大変です ...
オールブラン、焼きうどん、ガーリックシュリンプでごはん
今日はとても良い天気でした。こたつ布団を洗ったり、カーテンを洗ったり、エアコンを掃除したり ...
オールブラン、インスタントラーメンでごはん
今日も良い天気でした。昼間はポカポカ陽気で気持ちよかったけど、夕方からは寒くて寒暖差が激し ...
オールブラン、鯛のアラアクアパッツァ風パスタ、お好み焼きでごはん
今日はとても良い天気です。昨日から体調を崩してダウンしています。風邪の症状もないし、熱も平 ...
クリームパスタ、そばめし、煮込みうどんでごはん
今日は曇りで肌寒い一日でした。買い物に行って帰ると汗をかいていたけど、そのあと体が冷えて体 ...
オールブラン、ラムカレー もんじゃでごはん
今日は夕方まで雨で肌寒い一日でした。雨はわかっていたので、引きこもりの日にしました。コタツ ...