パンプレート、カレーうどん、自家製チキンウインナーでご飯

2026年4月6日

今日は晴れのち曇りの暑い一日でした。
仕事初日、着任式でした。
緊張したけど楽しく働けそうです。
２か所で曜日によって職場が変わるけど、徒歩がメインです。
帰ったころにはヘトヘトでやっぱりダウンしてしまいました。
朝からお昼までなので明るいうちに帰宅できるのは嬉しい限りです。
とりあえず慣れるのを目標に頑張っていこうと思います。

とある日の朝ごはんは、パンプレートでした。
いつもより量が少ないのは胃を悪くしてしまい食欲があまりなかったからです。
胃痛と胃の不快感でレバミピドを飲んだ後に太田胃散を飲まないと何かスッキリしない感じになります。
消化器内科の予約が６月なのですが、これが続くようであれば予約を入れて診てもらおうと思います。
大学病院で予約を入れるのはすぐには難しいのですぐにとはいかないのが困ったところです。

お昼ご飯は、カレーうどんでした。
ジャワカレーの辛口のルーを２かけ使って、白だし＋本つゆのだし汁に溶かしました。
ピリッと辛く美味しくいただきました。

夜ご飯は、黒ゴマベーグル、自家製チキンウインナー、パンプキンスープでした。
最近、鶏むね肉をブレンダーでミンチにしてハーブなど入れてチキンウインナーを作っています。
塩やハーブなどの量を変えつつ自分好みの味になるように試行錯誤しています。
パンプキンスープはカボチャを茹でて潰し、牛乳＋コンソメ＋塩で味を付けています。
この日もとても美味しく出来て満足です。

血圧：朝130/82、夕119/82
朝は緊張もあってか高めの数値でした。
夕方は帰宅後ダウンしていたので、上は低めで下は高めでした。
やっぱりどうしても下が高めのようです。

レバミピドの副作用であろう顔の痺れは、やっぱり帰宅してからビリビリ感じました。
働いている時は緊張もあってあまり感じませんでした。

唾液腺の腫れは午前中小さめで、お昼くらいに少し大きくなってから夕方また小さくなりました。
こんなに大きさが変わるのも何なのかわからないけど、とりあえず記録しておきます。