パンプレート、すきうどん、親子丼+豆腐鍋でごはん

2026年2月9日

今日は良い天気でしたが、外にはまだ雪が残っていて肌寒い一日でした。
健康診断の結果を聞きに病院へ行くと、肝機能の数値がまた3桁になっていて、血尿もあり
かかりつけ医へ行ってくださいと言われました。
かなりショックです。
検診は来月だけど、明日大学病院へ電話して予約を入れます。
やっぱり倦怠感や体のアザなど続いていたのは肝臓がやられていたからでしょう。
４月から働くために健康診断を受けたのに、どうしようかと思ったけど診断書には「医療機関を
受診して下さい。就業は問題なし」と書いてありました。
ホッとはしたけど、４月までもう少しあるので回復するよう頑張ります。

とある日の朝ごはんは定番パンプレートでした。

お昼ご飯は、親子丼と豆腐鍋でした。
いつも白だしで作っているけど、新しく買った白だしがいつもと開け方が違ってリニューアルしたのかなと思ったら、違うメーカーのものを買っていました。
ストックとして２本も買ってしまって落ち込んでいます。
私はヤマキの白だしが好きなので、間違ったメーカーのものはこれから頑張って使い切ります。

夜ご飯は、すきうどんでした。
冷凍うどんで作っているのでモチモチ美味しかったです。

血圧：朝126/78、夕139/85
今日の夕方は高い数値でした。
１回目は159/95で驚きました。
脈拍も84だったので落ち着いてから測ると上記の数値になりました。

健康診断でコレステロール値も数値が悪かったし、血圧も高かったのでこれから投薬治療と
言われたら前のように体中あざだらけになりそうで怖いです。
もうできるだけ薬は飲みたくないので主治医と相談してみます。