令和7年９月分家計簿

2025年9月26日

昨晩は熱帯夜で寒さ対策して寝たことを後悔しました。
何度も目が覚めて窓を開けて着込んでいた服を脱いでようやくまた眠ることが出来ました。
今日は３０℃を超える予報だけど、とりあえず扇風機で過ごせています。
寝ていてまた腰が痛いなと思ったとき、ふと気づいたのですが私は上向きか右向きにしか寝返りしないみたいです。
右を向くときに痛くて目が覚めてしまうので、左向きにも寝返りするように意識しようかなと思います。

さて、9月分の家計簿です。（8/25～9/24）
※収入は載せていません。
※国民健康保険は1年分支払い済です。

食費が５万！！！
締め日にお肉を買い込んだのも痛かったかもしれません。
来月分に回せばよかったと後悔ですが、来月もどうせ高くなるから反省だけしておきます。
最近魚とお米が食べたくてお弁当を良く買っています。
それも高くなる原因だし、激安八百屋さんで果物など良く買っているのでそこも反省点です。
バタバタしていたり、疲れたときには無理せずに外食またはお弁当に頼っています。
必要経費だということで来月頑張ります。

今月は病院で書いてもらう文書料など雑費が高くなっています。
他はだいぶ出費を抑えられて良く出来たと思っています。
スマホは楽天モバイルで、二人とも楽天ポイントで支払いをしているので０円です。
期間限定ポイントを使ってくれるので使い忘れがなくなって助かっています。
電波が悪いのは安いからしょうがないとあきらめているけど、もしかすると増設などで電波がよくなるかもしれないので期待しています。

血圧：朝126/74
今日も安定していました。
少し油っぽいものやしょっぱいものも食べているので気を付けないといけません。
来月仕事を辞めたら健康診断もきっちり受けて健康管理もがんばります。