オールブラン、焼きそば、お好み焼きでごはん
今日は朝からどんよりと曇りです。
このおかげで少し暑さが和らいでいます。
来週からかなり暑くなる予報なので今週末にはエアコンのクリーニングをしないといけません。
風邪が治ったと思って数週間、咳がなかなか止まりません。
薬を飲んで寝ているけど、昨日はずっと寝ていた気がします。
咳止めのど飴をなめてまた横になって休みます。
風邪を引いて回復期の時の写真です。
朝は相変わらずサラダは食べる気がおきず、オールブラン＋ヨーグルトのみでした。
お昼くらいから食欲が出て、冷蔵庫にあった焼きそば麺を使ってカレー味の焼きそばを作りました。
実は、体調を崩す前にキャベツを1玉買っていて、傷む一歩手前で救済として大量にキャベツを使いました。
夜ご飯も同じく、お好み焼きにしてキャベツを使い切りました。
簡単★お好み焼き★広島県人も関西風が好き by ぽぽたんこぶ
この日は仕事だったので、息子が作ってくれました。
熱が下がって、鼻水だけの症状だったけどまた咳が復活してしまいました。
あまり外出しないけど、外に出るときにはマスクは必ずつけて出ます。
人に移さないよう気を付けます。
血圧：朝115/72
最近、血圧が低いせいか疲れやすい感じです。
すぐに横になるので牛になってしまいそう…。
風邪の症状も残っているので、これに便乗してゆっくり休みます。
ステロイドが1mg減ったことによる体調の変化はあまり感じられません。
顔の痺れはそれほど気になりません。
膝と股関節の痛みは今の所落ち着きました。
もう少ししたら軽くストレッチから再開させようと思います。
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