外食：蕎麦でごはん

2024年11月15日

今日は朝から雨です。
昨日の肩こり＆頭痛はこのせいだったかもしれません。
睡眠時間をたっぷり取ったので起きてすっきりしています。

先日ブログでニトリへこたつ布団を買いに行くと書いていましたが、夜にニトリへ行って買ってきました。
小さいコタツなので敷布団と掛布団セットで８千円ほどでした。
電気を付けていないのに暖かくて買って良かったです。
一つ不満があるとすれば、敷布団がよれやすいので、滑り止めがあった方がいいかもしれません。
今の部屋は青色メインでしたが、ベージュ＋えんじ色を買ったので雰囲気も変わって満足です。
一足早いクリスマス的な感じで部屋が明るくなりました。

10月の写真です。
お祝い事・外出が多かったので外食多めです。
この日はお蕎麦屋さんへ行って天ぷらそばを食べました。
大海老がその名の通り大きくてブリっとした食感でお金に余裕があるのであれば毎週でも通いたいお店です。お蕎麦は大盛り＋１００円なので二人とも大盛りです。
いくらでも食べられそうなあっさりお蕎麦でお気に入りのお店です。

またとある日の夕ご飯は味噌煮込みうどん、トマト＋セロリ+とりハムでした。
うどんは４玉１００円の激安うどんです。
お米の節約で麺多めですが、今の所飽きずに続けられています。
お米もまだ価格が落ち着いていないのが残念ですが、また来年くらいに５ｋｇだけ買おうと思います。
お米離れが加速していますが、美味しいお米は外食でもいいかもしれません。

血圧：朝116/73
朝の低さに驚きました。
朝風呂に入った後で高いかなと思っていたら久しぶりに標準値でホッとしました。
いきなり血圧が高くなるのはなんなのでしょうか？
引き続き減塩と運動を頑張って薬を飲まないで済むようにしたいです。