チキンステーキ、焼きそば、ポテトでご飯
今日は曇りのち雨で少し肌寒い1日でした。買い物に行ったら雨が降り出して帰りは濡れながら帰り ...
トッポギ、スンデ、餃子でごはん
今日も良い天気でした。洗濯物がしっかり乾いてくれるのはとても気分が良いです。膝の調子は相変 ...
雑煮、煮物、もんじゃでごはん
今日も良い天気です。部屋の中は寒いので、ヒーターを付けて温めました。小さいヒーターを購入し ...
チーズタッカルビ、海老天蕎麦、煮しめでごはん
今日は曇りのち晴れで肌寒い一日でした。外には出ず、撮りためていた写真の整理をしてイラストを ...
オールブラン、ラム肉のスパイス焼き、もんじゃでごはん
今日も良い天気でした。風が強くて少し肌寒くて外出は少し辛いものがありました。整形外科でヒア ...
外食：ガストでごはん
今日も暖かく良い天気です。体調が悪かった時には寒くて血圧を測るための腕まくりさえできなかっ ...
体調復活。肉まん、肉うどん、チャーハンでごはん
今日は日差しが強くポカポカ良い天気でした。膝に水が溜まっても無理しない程度運動をしようとウ ...
オールブラン、そば飯、スパグラでごはん
ようやく熱が下がってきました。腰が痛くてなかなか眠ることが出来ずツライ数日でした。熱が下が ...